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皆さまお元気ですか?私は先日、自宅で熱中症になりそうでしたもしかしたらなってたのかも?お茶など飲みながら、掃除してたんですけど・突然、汗がとまり・足が痙攣・足に力が入らないなんとか風呂場に移動して水風呂に入りポカリなどを飲み、事なきを得ましたがやはり夏は夏の野菜や果物を食べたり塩辛いものや、酸っぱいものも食べて小まめに水分補給ですねアイスノンでちょっと横になって休んだりするのもいいようですまぁ年寄り向けかもしれませんけど皆さま、ご自愛くださいね秋に是非お会いしましょう♪
暑中お見舞い申し上げます。屋内の熱中症には気をつけてくださいね~!お茶よりお水のほうがいいみたいですね。お大事に!!
あらーーゆっちーさんお元気でしたか?>お茶より水そうなんですよね、それも常温の水が健康にいいようですついつい氷いれたり、アイス食べたりしがちですけどゆっちーさんも秋の独演会ご一緒できそうですか?
残念ながら、今年はムリですね~もうちょっと円安になってくれないと帰国できません(^-^;うちの母は数年前に熱中症で救急車に乗ったことがあるんですがやはりお水&お塩の補給が大事らしいです。またいつか、お会いしましょう(^w^)
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4 件のコメント:
皆さま
お元気ですか?
私は先日、自宅で熱中症になりそうでした
もしかしたらなってたのかも?
お茶など飲みながら、掃除してたんですけど
・突然、汗がとまり
・足が痙攣
・足に力が入らない
なんとか風呂場に移動して水風呂に入り
ポカリなどを飲み、事なきを得ましたが
やはり夏は夏の野菜や果物を食べたり
塩辛いものや、酸っぱいものも食べて
小まめに水分補給ですね
アイスノンでちょっと横になって休んだりするのも
いいようです
まぁ年寄り向けかもしれませんけど
皆さま、ご自愛くださいね
秋に是非お会いしましょう♪
暑中お見舞い申し上げます。
屋内の熱中症には気をつけてくださいね~!
お茶よりお水のほうがいいみたいですね。
お大事に!!
あらーーゆっちーさん
お元気でしたか?
>お茶より水
そうなんですよね、それも常温の水が健康にいいようです
ついつい氷いれたり、アイス食べたりしがちですけど
ゆっちーさんも秋の独演会ご一緒できそうですか?
残念ながら、今年はムリですね~
もうちょっと円安になってくれないと帰国できません(^-^;
うちの母は数年前に熱中症で救急車に乗ったことがあるんですが
やはりお水&お塩の補給が大事らしいです。
またいつか、お会いしましょう(^w^)
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